東京オリンピックが２年後に迫ってきました。楽しみですね。こんな暑いなか走るなんてどれだけきついんだろうと思ってましたが、じゃ走って確かめてみっか！ということで走ってきました（→どうしてそうなる）。こいつ、またかよ・・・と思わずにお付き合いく…

秋のレースが確定しました。結局、抽選には１つも当らず残念。今年は、京都、東京、金沢、大阪、神戸、すべて落選しました。来年はいい年に。 9月山道最速王決定戦2018＠箱根ターンパイク（9/8（土））箱根の激坂13.6kmをただ上るだけのドＭエリート向けの大…

ようやくゴールします。 田町～東京第1京浜を東に進みます。あと6kmです。東京マラソンの品川での折り返し地点から100mくらいのところです。 ひたすら進む。走っても走っても風景が単調で変わらないことに気付く。また足がつり始めて歩行時間が増える。 泉岳…

この辺から疲労感が出てきて雑になってきます。 大崎～品川再び山手線の外側に出ます。また山手線沿いの道が無くなるので線路から離れる。今度は間違えないように慎重に。 これは東急池上線。この下をくぐって進む。 道なりに進む。ここは信号も少なく気持ち…

ここでまたやっちゃいました・・・。 恵比寿～五反田宮益坂口方面に行ってまっすぐ進む。人がものすごく多くて歩いていく。 日本橋方面の看板が見える。ここの信号がめちゃくちゃ長くて待たされた。ここは気持ちよく走っていく。 岡本太郎のオブジェがある。…

このあたりからスローダウンしてきます。 代々木～渋谷代々木方面に向かって歩きます。人が多くてぜんぜん走れません。 少しすいてきたので走り出す。サザンテラスの裏あたりです。 踏切がある。長いな。 小田急の踏切。かなり長く止まる。相変わらず小田急…

ここでひどい目にあいました（自分のせいですが）。 高田馬場～新宿目白までの細道の不安から解放され、また休憩と水分補給でリフレッシュして、さあ再スタート。目白通りを進む。集中して気持ちよく走っていて調子いいな、と思ってたら、何か違和感が・・・…

ひたすら西に向かって走ります。 大塚～目白巣鴨駅沿いの白山通り（17号）です。有名な地蔵通り商店街は、遠くに見える白いビルあたりのようです。 山手線沿いを走ります。この辺は線路沿いに道があって迷わない。が、ふくらはぎが攣って連続して走れない・…

自分にとって未知の領域にきました。 田端～巣鴨西日暮里駅から線路沿いの坂を上る。日が昇ってきて暑くなってきました。 坂道を上っていたら、ふくらはぎがつったのでストップ。ここまで約9kmしか走ってないのにどういうこと・・・。仕方ないのでこのあとは…

続きます。ここら辺に来るのは初めてだったので、写真が多いです。 日暮里～西日暮里 鶯谷駅からまた戻る。通行人が多いので歩きます。 引き続き幹線道路を走っていきます。 少し行くと道は左に曲がって山手線と立体交差しますが、歩行者は下道を行きます。 …

続きます。ここまではまだ体力がありました。 上野～鶯谷アメ横が見えてきました。 アメ横です。平日の朝８時です。シャッターは閉まっていて誰もいません。 これまでアメ横に用事はないのでほとんど来たことはないですが、誰もいないアメ横のこの風景も斬新…

それではスタートです。 スタートまで朝7時過ぎに東京駅に到着。 酷暑が続いていましたが、この日はそれほど暑くありませんでした。この時点では、こんな暑さじゃもの足りん！もっと暑くなれー！とは思いましたが、走り始めるとやっぱりこの程度の暑さで十分…

今年の夏は暑いですね。夏は長い時間走れなくなりますが、特に今年はトレーニングが不足してます。 それじゃあ、真夏に山手線１周してこよう！ということで歩いて＆走ってきました（なぜそうなる？）。ま、金さんもトレーニングで山手線１周やってたし、きっ…

それではスタートからゴールまで一気に行きます。6kmですからね。 スタート集合するとこんな人数でした。自分は1km7分ペースで行こうとほぼ最後方から。 スタートしました。50人ずつ区切ってスタートをずらしてました。 ゴールまで序盤はこんな感じ。あれほ…

それではスタートまで。 出発＆到着千葉なのでゆっくりと移動して、10:20頃に土気に到着。千葉県民でないと”とけ”とか読めないです。 ランナーっぽい人は多少いました。 出口を出ても何も案内が無くてシャトルバスを探すもおらず何となくにぎやかな南口を出…

久しぶりの投稿です。 サマークロスカントリーin千葉に行ってきました。夏は暑くてトレーニング不足になるので、この辺で10km走っておこうと思ってエントリーしておきました。が、よりによってこんな猛暑になるとは！（その他に20km、30kmもあったのですが、…

ゴールまで行きます。 ゴールまで17kmすぎで久しぶりの広い道路に出ました。 しばらくするとまた跨線橋が見えてきました。これが最後の坂です。いつもこの坂にオールスポーツのカメラマンがいます。大抵めちゃ苦しい顔で写ってます。 坂を下ります。下り坂最…

レポその４行きます。 17kmまで湯川ふるさと公園に入ります。公園内は道が狭すぎて抜けません。フルーツエイドがありましたが、素通りします。向こう側に給水所が見えます。11kmくらいです。 公園をぐるりと回ります。このあと幼稚園児がダンスしててなごむ…

レポその３行きます。 中間点までスライド区間はこんな混雑具合。とても抜けません。でも今日は苦しくて抜く気もありませんが。 折り返してきて戻ってくると、もう後ろには人がほとんどいません。鈍足だけど関門は大丈夫なペースで行ってます。 再び森の中に…

レポその２行きます。 スタート スタートしました。Fブロックでタイムロスは６分でした。 まずは軽井沢駅に向かって走ります。走り始めて今日は体調がいまいちなことに気付く。去年の12月のベスト体重から5kgも増えちゃったし。もともとは6:10ペースで行こう…

行ってきました、軽井沢。気持ちよく走ってきてしまって、ドＭブログにはふさわしくないかもしれませんが、レポ開始します。 出発出場３回めですがこれまで当日移動で疲労もなく走れているので、今回も当日の新幹線で移動します。大宮6:54発-軽井沢7:34着の…

本ブログのレースレポ２走めです。まだ大会までには時間がありますが、レース概要と気合を書いておきます。 この大会は良く出ていてこれで３回めです。東京からアクセスもいいしおすすめの大会です。軽井沢なので涼しいですが、走るとやっぱり暑いです。ただ…

秋の大会は計画を立てましたが、追加で夏～初秋も計画しました。 秋の計画はこちら。 poisonedrunner.hatenablog.com これまで夏は暑すぎてハーフの距離は無理！と思っていたので大会に出るつもりはありませんでしたが、10kmなら走れるかもと思って応募しま…

ゴールが見えてきました。 ゴールまで最高地点まで来ました（16.2km）。カメラの電池が切れたのでここからはiphoneで。ここはものすごい向かい風でまともに走れず歩きでここまでくる。 下りが始まった。もう最高！ モータース付近（17.0km）。1km6分ペースで…

さらに苦しみます。 芦の湯まで 小涌園前を左に曲がるとやや緩い坂が続きます。このままいけばいいなと思ったが・・・。 そんな訳なくて、また坂がきつくなってきました。この辺から風景が単調になってきて精神的にも苦しめられます。 元箱根7kmの看板が見え…

ここからが地獄でした。 小涌園前まで 宮ノ下の交差点を曲がる。ここから急坂になるのを知っているのでちょっと怖い。 左にちょっとカーブして山道に入ると、これまでにない斜度になった。今まで手加減されていたのに気付く。心拍数がかなりやばくなってきた…

きつくなってきたが、このときはまだ余裕がありました。 宮ノ下まで大平台を過ぎてから少し勾配がきつくなってきた気が・・・。 大平台駅（7.2km）。久しぶりに人に会えてうれしい。 ちょっと住居があってほっとする。 が、すぐまた山道に変わる・・・。所々…

大平台まではよかった。大平台までは・・・。 大平台まで 千歳橋（3.8km）。もう一回、早川を渡ります。 親子が川を見ていたので何かと思ったら、涼しげな眺め。 一の湯（3.9km）。またピンボケですみません。この辺は高級旅館が多い。出発されるお客さんが…

前から箱根５区走りたいなぁと思っていたので（←変態）、ゴールデンウィークのこの機会に走ってきました。子供のころにこの道を車で通ったことがあったけど、まさか自分が走ることになるとは思ってませんでした。これまで数々の激坂コースを走ってきたので、…

もう秋の大会エントリーが始まってますね。 いろいろ考えるのは楽しいです。走ると苦しいけど。 予定はこんな感じで。 9月 9/25（日）越後湯沢秋桜ハーフマラソン http://yuzawa-cosmos.jp/ 毎年出ているドM御用達のハーフマラソン大会。毎年ここからスター…