安全運転でゴールします。 ゴールまで浜手バイパスを上り始めます。壁ですね。また鉄人が現れました。いったん抜かれましたが39km手前て突き放しました。大阪の南港大橋より傾斜はきついし距離も長い。今日は走って上れません。 ビルの隙間からポートタワー…

いつものように苦しみはじめます。 38kmまで28kmを通過。7kmおきのジェルを投入。もう気持ち悪くて喉を通らない。走りながらちびちび投入する。ここで投入すると35km以降に生きてくるので我慢して飲み込む。 須磨駅を通過。応援が増え始めてにぎやかになる。…

ここから苦行が始まりました。 27kmまで明石海峡大橋が近付いてきました。 真下まで来ました。舞子公園の近くで応援も多い。 18kmを通過。折り返しまでの距離が不安でしたが、左をちらっと見ると20kmの看板が見えて1km行けば折り返しだとわかる。 ちょっと下…

まだ体調不良の影響は感じないまま、走ります。 17kmまで7kmを過ぎると、鷹取駅のところでちょっとくねくね曲がります。 8kmを通過。日陰を求めてなるべく左側を走るようにしています。 線路沿いをずっと走っていきます。途中、短くて急なちょっとした坂もあ…

風邪っぴきのまま、スタートします。 スタート～7kmまでスタートの前にセレモニーがありました。黄色い手袋をはめて、みんなでひまわりを咲かせます。ずっとこれをやりたかったので、ついに神戸に参加した実感がわく。 後ろを見るとこんな感じ。きれいですね…

つらかった。大撃沈でした。風邪気味のまま走ったら、地獄を見ました。タイム的にも2ndワーストのずぶずぶのレースでした。でも完走できてよかったです。メダルとフィニッシャーズタオルをもらえる幸せをかみしめました。それではレポ始めます。 前日神戸は…

秋の第2弾として神戸に出場します。神戸はこれまでなかなか抽選に当たらず５連続落選。どうせ今回もまた落ちると思い、さっさとふるさと納税枠をつかって出場することにしました。ただ、11月なのに暑そうで、また風邪気味で体調が今一つ。ちょっとまずいな。…

やっとゴールします。つらすぎる。 ゴールまで橋が見えました。ゴールは近い。 ゴールの競技場が見えてきました。やっと希望が見えてきて元気が出てきました。 あと1kmの看板を通過。もう歩かない。 カーブを曲がります。あと少し、あと少し。 競技場への道…

まだ続きます。今回のレポは長くてすみません。 41kmまで左に曲がります。足はもう動かない。 何か見たことある風景な気がする。朝のシャトルバスで通った道かな。駅は近い。 駅に戻ってきました。ここでの応援も多かった。 朝通ったところがここ。右に曲が…

ここから撃沈します。体も足も動かなくなります。 33kmまで雨は降り続けます。ここで左に曲がって駅方向の南に戻っていきます。 曲がったところで27km。もう歩きたくてしかたないが我慢する。28kmでジェル投入なのでそこまでは走ることにする。 前方にまた坂…

体が苦しくなってきました。どこまで体がもつか。 26kmまで長い直線道路に出ます。ここも緩やかな下り坂で楽に走れました。もうどこまでもこれが続いてくれと思ってました。 16kmを通過したところで左に曲がります。下りのおかげで体力温存できました。 細い…

もう苦しみ始めます。 15kmまで6kmを過ぎるとちょっと下り始めます。上り坂で苦しくなり始めたのでしばし体力温存しながら走ります。 7kmを通過。7kmの看板の近くで止まって１回めのジェルを投入。このあと7kmおきに投入予定。今日１日体持ってくれ。 この下…

スタートします。 スタートから6kmまでスタートしました。のろのろ動き出しました。スタート地点はまだまだ先です。 やっとスタート地点が見えてきました。 スタートします。Ｇブロックで10分かかりました。ゲストが見えてきました。 浜辺さん目立つね。超か…

つらかった。またも撃沈しました。 スタート前から体調が悪すぎて、戦略的（？）に撃沈しました。胃腸がおかしくてスタート前からトイレに行きっぱなし。最初からかすみがうらと同じ体調で、完走するために絶対無理せず省エネで行こうと。しかも途中で豪雨と…

秋のマラソンシーズンが来ました。第１弾は金沢に参加します。ようやく今回抽選に当たりましてやっと金沢に出れます。久しぶりの遠出もできるし、わくわくしてます。 ただ、10月は毎回撃沈してまして…。ご期待通りに撃沈芸をお見せしますね（芸じゃないって…

ようやくゴールします。 ゴールまで跨線橋をまた上ります。いつもなら対向車線にまだ走ってる人がいるのにいない。 おじさん「・・・」怒って！もっと怒って！おじさんにも無視されるほどダメな走りでした。それにしてもこんな鈍足ランナーも見捨てずにひと…

棄権しようと思いつつ、下りに任せて進んでしまいます。 18kmまで写真が無いけど14km手前で一旦、歩きます。ここでやめれば歩いてスタート地点に戻れる、と思いつつ、下り坂なので行けるところまで行こう、とまた走り出す。 いつものところでおじさんの応援…

暑さと体調不良のまま、スタート地点の13kmまで戻ります。 13kmまで下り開始。奥に見えるテントでバナナ給食があります。今日はみんなここで止まってましたね。私はスルーして飛ばします。 大源太湖の付近です。体調悪いけど足は動くよう。6分ペースくらいで…

スタートします。苦しい上り区間を走っていきます。 スタートから7kmまでスタートしました。今年はウェーブスタートがなくて一斉スタートになりました。中間レベルの人は混んでいたかも。鈍足の私は影響ありませんでした。 1km手前です。もう真夏の日差しで…

ハーフマラソンなのに大撃沈しました。かろうじて完走できましたが、ハーフ最遅記録をたたき出しました。今年は暑かった。久しぶりに地獄を見ました。制限時間３時間だったから何とか回収されずに助かりました。それではレポ始めます。 スタートまで大宮発6:…

久しぶりの投稿です。ランレポしか書かない人なので、つまり夏はサボってました。 今年の秋シーズンも越後湯沢からスタート。これで５年連続参加です。ここは上り坂、下り坂があるので、フルに向けて足を作れます。ここを走るといつも足がパンパンになります…

10kmですが夏場は苦しい。 ゴール一旦下って上ります。10kmなのでこの上りは何とか耐えられました。 上ったところで折り返します。 戻っていきます。ハーフの速いランナーがびゅんびゅん抜いていきます。 左に曲がります。大分暗くなってきたような。 この辺…

先週行ってきたけどそのあと体調崩して報告が延ばし延ばしになってました。夏場のトレーニングとして10km行ってきました（大会名はハーフマラソンだけど）。暗くてまともな写真がないので、今回はさらっと書きます。 大会要項場所：東京都江戸川区会場：葛西…

またもフラフラになってゴールします（毎度だね）。 ゴールまでスライド区間の最後のコーナーを曲がります。右奥に球場が見えてます。 これでようやく魔のスライド区間を終える。つらかったー。 20kmを通過。あと少し。 朝通った跨線橋が見えます。左に曲が…

いつものようにここから失速します。 19kmまで左に曲がります。ここは軽く下っていたようです。 第3関門を11分前に通過。今回は完走できそうです。ここはさっきトップランナーとすれ違った地点です。このインディアンも大人気。 大きく右に曲がります。ここ…

暑いですがまだまだ元気です。 13kmまで橋を渡ると遠くに上り坂が見えました。このニンジンめ、大人気でした。 沿道に伊達武将隊がいました。かっこいいね。 8kmを通過。この坂きつい。内側を走ってしまったのでかなり失速する。ここがこのコース一番の坂だ…

今回は体がシャキッとしないので完走目指して走る。 7kmまで前方に上り坂が見えてきた。仙台のコースは地味に上下があって思ったより走りにくいです。 4kmを通過。ゆるーい上り坂を上る。嫌な感じ。この辺で右側を車いすランナーがシャーっと通っていく。車…

今回無駄に写真を撮りすぎたのでちょっと長めの全6回です。 3kmまで空にスタートの花火が上がりました。それにしても雲が無い。 のろのろと進みます。前回は第1関門に引っかかったので、スタートロスが気になりながら待つ。 スタート地点が見えてきました。…

今度は完走しました。よかったー。コースは平坦かと思いましたが、地味に上り下りがあって足が削られました。少し暑かったし、思ったよりダメージが残りました。それではレポ始めます。 スタートまで大宮6:58発-仙台8:04着のはやぶさで仙台に到着。ピーカン…

春の第3弾の仙台です。2年前に出場したのですが、初めて関門に引っかかるという失態を犯してしまい完走してません。体調が悪かったうえ大雨で湿度も高い最悪のコンディションでダメでした。後にも先にも関門はこの１回だけで、フィニッシャーズタオルをもら…